16 十月 摘星攻略 Vol.04：願你知每日每夜如何奮鬥
大家可能尚會迷惘，還未習慣，偶爾仍惦記着暑假那些無憂無慮的日子。那些慵懶的、緩慢的、屬於夏天的節奏，一下子被抽走了。校服重新穿上，時間表重新填滿，但身體好像還停留在某個悠長的午後，不願醒來。這時，老師總喜歡問我們：
這一年，你的目標是什麼？
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容我先問大家一個問題。如果今天派成績表，你希望上面寫着什麼？並非要請大家猜自己會考成怎樣，而是你希望上面寫着什麼。中文科什麼等級？英文科？數學呢？選修科呢？成績表上，每一個數字，你心裡有沒有一個答案？還是說，你從來不敢認真去想這個問題。怕想了，最後做不到，會更失望？
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你有聽過Vision Board嗎？
Vision Board，中文譯作願景板，也有人叫它夢想板。它是一個集結你最想達成目標的圖文板。你可以貼上最符合目標的圖片、文字，以及偉人名言、座右銘。事實上，我們都是視覺型動物，因此Vision Board 可以幫助我們找出潛意識裡的目標，再把眼見的東西化為行動。
在你收集圖片和文字的過程，能強迫自己思考真正渴望的事情，找出最重要的核心目標，更容易找到人生方向。每天看見願景板，大腦會不斷接收提醒，讓你把精神放在重要的事情上，不容易分心。透過視覺化訓練活化大腦，自然能將空洞的思考轉化為具體焦點，驅使你把想法付諸實行。
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把願望寫在紙上，貼在牆上，然後每天看着它，願望就會實現？聽起來太玄了，對吧。你可能未必相信心想事成這回事，但背後的心理學原理，倒是值得大家認真了解。
那就是自我實現預言（Self-fulfilling Prophecy） 。簡單來說，就是你對自己的預期，會不知不覺地影響你的行為，最後真的把它變成事實。
所以，當你把渴望的目標，無論是成績、大學、還是某個你想成為的樣子，以圖片或文字貼在當眼處，每天看着它，你其實是在每天提醒自己：這就是我想去的地方。當你打從心底相信，現在做的每一件事，都是在為那個未來鋪路，你的行為就會慢慢向它靠攏。 即使在某次測驗失手，也只會是過程中的一個小挑戰。
凝皓教育最近為同學準備了一份開學小禮物：模擬DSE成績表。你可以把你理想中的成績寫下來。中文、英文、數學、公民科、每一科選修科，寫下你真正想要的級別。然後，把它貼在你每天都會看見的地方。讓它成為你的 Vision Board，足以成為你每日每夜奮鬥的理由。唯有你真心這樣認為，在接下來的日子裡才有可能盡力去實現它。
